Adhd och arbete: mental trötthet adhd
Adhd och arbete:
Uppsägning adhd
Adhd på jobbet — tänk på det här text: Stina Loman foto: Appendixfotograf 21 september Twitter Att ha adhd innebär att man kan behöva extra stöd från chefen och kollegerna på jobbet. Forskaren Lotta Borg Skoglund ger här sina bästa tips på saker du kan tänka på. Arbetslivet kan vara utmanande för en person med adhd. Det kan vara svårt att komma i tid till möten, bli klar med arbetsuppgifter eller så jobbar man alldeles för mycket. Det berättar Lotta Borg Skoglund, överläkare i psykiatri som forskar om adhd och som skrivit boken Adhd på jobbet. Det kan bero på olika saker för olika personer, som till exempel på att man har svårt att reglera fokus. Man kanske är tokpepp på en arbetsuppgift och jobbar så mycket att man glömmer äta och gå hem för dagen, säger Lotta Borg Skoglund. Därför kan det vara klokt att lära känna hur ens hjärna fungerar och utvärdera vilka områden man behöver stöd inom. Läs om fyra vanliga utmaningar i faktarutan här intill.
Adhd relationer
Stöd och anpassningar på arbetsplatsen Med hjälp av anpassningar på arbetsplatsen kan man begränsa symtom och förebygga framtida svårigheter. Företagshälsovården och Arbetsförmedlingen har expertkunskap inom området. Kompetenskrav Kompetens enligt arbetsgivarens beslut. Sammanfattning Vid svårigheter att styra och reglera uppmärksamhet, aktivitetsnivå och impulser eller konstaterad adhd kan stöd och individuella anpassningar begränsa symtom, förbättra arbetsförmåga och förebygga framtida svårigheter. Den anpassning som behövs varierar mycket och företagshälsovården kan efter kartläggning ge stöd till individen och arbetsgivaren samt föreslå anpassningar. Genomförande Individer med adhd är en mycket heterogen skara och det finns allt från de som är extremt framgångsrika i arbetslivet till de som inte alls lyckas få ett jobb. Insatserna behöver vara mycket skiftande och individanpassade. Övergång från skola till arbete För individer som har fått en adhd-diagnos tidigt i livet och fått hjälp med anpassning i skolan kan övergången till arbetslivet vara en känslig period.
ADHD PÅ JOBBET
Arbetsmiljö Så får du ut det bästa av dina medarbetare med ADHD, autism och andra NPF-diagnoser Vi människor fungerar alla olika och har våra styrkor och sådant vi har svårare för. För en person med en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning NPF som adhd eller autism kan ledarskapet göra extra stor skillnad. Martina Nelson är legitimerad psykolog och specialist inom neuropsykologi, adhd och autism i arbetslivet. Det innebär att många i arbetslivet påverkas, dels personen själv, dels kollegor och anhöriga. När kunskap om NPF saknas kan det i värsta fall leda till sjukskrivningar eller till att personer som inte fått rätt förutsättningar väljer att lämna arbetsplatsen. Dessutom kan en stereotyp bild av vad NPF innebär och fördomar leda till konflikter, diskriminering och mobbning. Arbetsgivarens ansvar att anpassa arbetet Som arbetsgivare och chef har man ett ansvar att anpassa arbetsplatsen och arbetet så att en person med till exempel adhd eller autism kan utföra sitt arbete väl och samtidigt må bra.
Adhd på jobbet – tänk på det här
Kanske är det ingen på jobbet som vet. Möjligen är chefen helt omedveten om hur hårt du kämpar eller hur mycket det krävs av dig för att kunna prestera och ta dig igenom en hel arbetsdag. För dig är det kanske helt otänkbart att berätta om din adhd för dina kollegor och chefer. Många av de personer med adhd som jag möter är vilsna inför att de mår och fungerar som de gör på jobbet. De hittar inte balans mellan arbetsliv, fritid och familjeliv. Det är sorgligt att se hur okunskap, stigma och fördomar sätter käppar i hjulet för många med NPF-diagnos i arbetslivet. Det vill jag ändra på! Full av energi ena veckan för att nästa vecka vara helt dränerad och inte orka någonting alls. Levererar på topp på timmarna före lunch, för att sedan känna dig som en urvriden trasa när klockan slår Stört omöjligt att ta in information om sådant som inte intresserar dig. Tar varje ny arbetsplats med storm, för att sedan tappa fart, hamna efter, skjuta upp och missa deadlines.