Våtdräkt frisim: våtdräkt dam
Våtdräkter
Högre rabatt ju mer du handlar för Få upp till kr extra rabatt Så väljer du våtdräkt till Vansbrosimningen Under sommaren kan temperaturen i de svenska vattendragen variera, och även en varm sommardag kan vattnet upplevas kyligt. Därför rekommenderas du att använda en våtdräkt om du ska delta i Vansbrosimningen och vattentemperaturen är mellan 12˚C och 22˚C, för att ha en så rolig och behaglig upplevelse som möjligt. Men hur väljer du egentligen rätt våtdräkt? I den här guiden går vi igenom några av de vanligaste modellerna för simning och lite matnyttiga tips på vad du behöver ha i åtanke för att hitta rätt våtdräkt för dig! Varför ska du använda våtdräkt? Det är stor skillnad mellan att simma i våtdräkt i öppet vatten och att simma utan, och det finns ett flertal fördelar utöver att våtdräkten håller dig varm. Den största fördelen är flytkraften och den bättre simpositionen du får i vattnet, som gör simningen både enklare och mer effektiv. I kombination med att vattenmotståndet minskar när du har våtdräkt på dig kan du dessutom simma snabbare med mindre energiåtgång.
Så väljer du våtdräkt till Vansbrosimningen
Start » Våtdräkt och annan utrustning Våtdräkt och annan utrustning Det allra viktigaste att tänka på är att använda en våtdräkt som passar just dig. En våtdräkt ska sitta tätt mot kroppen för att inte ta in vatten. En dräkt som tar in vatten gör dig både tung och kall fortare. De flesta våtdräkter är gjorda i materialet neopren som hjälper till att hålla värmen bättre samtidigt som det ger extra flytförmåga. Provsimma med dräkten innan du deltar i en tävling i öppet vatten. Observera att det finns dräkter särskilt anpassade för val av simsätt. Ett generellt tips är använda heldräkt om du simmar frisim och kort dräkt för bröstsim. Här kan du läsa fler våtdräktstips: Så väljer du rätt våtdräkt. För simmare i motionsgrupper är det tillåtet att använda handskar, sockor och huva så länge det inte är simhud mellan fingrar och tår. I Vansbro 10K är våtdräkt, neoprenhuva, band, handskar utan simhud samt våtstrumpor tillåtet. Vid användande av huva ska Vansbrosimningens badmössa alltid placeras utanpå.
Våtdräkt vansbro
Simning Hitta rätt våtdräkt — för just dig! Att simma i våtdräkt håller dig inte bara varm, utan hjälper dig även med flytkraft. Därför är det viktigt att du väljer rätt våtdräkt för just din simteknik, oavsett om det handlar om träning eller triathlon. Det finns våtdräkter speciellt utvecklade för dykning, windsurfing, vågsurfing och simning i öppet vatten. När du simmar i öppet vatten finns det en hel del att tänka vad gäller rätt val av våtdräkt. Checka av listan nedan och ta del av våra tips, så väljer du rätt våtdräkt för just ditt ändamål! Material: Våtdräkten ska vara i neopren — ett starkt material som sluter tätt och sitter skönt mot huden. Neoprenet bör vara max 2 millimeter tjockt över armar och ben och max 3 millimeter tjockt över bröstet, annars riskerar du att tappa orken snabbt. Bröstsim eller crawl: För crawl ska du välja en långärmad dräkt. Dräkten har oftast en behandlad glidyta som reducerar motståndet i vattnet.
Våtdräkt för simning i öppet vatten
Men vissa somrar blir det inte så. Och om du vill börja simma i öppet vatten tidigt på säsongen, hålla i simningen sent in på hösten eller simma långt är en våtdräkt en bra investering. Den blir också en extra säkerhet eftersom den hjälper dig att hålla dig flytande om något skulle hända. Vad ska du ha dräkten till? Förmodligen ska du ju simma i den, men ska du också springa, alltså köra swimrun? Eller bara simma? Om du ska köra swimrun kan du vilja ha en dräkt som har korta ärmar och ben eftersom det blir lättare och mindre svettigt att springa i den då. Kanske vill du också ha dragkedjan fram så att du kan dra ner lite när du springer. Bestäm dig för simsätt. När du simmar frisim vill du ligga högre i vattnet och alltså ha mer flytkraft från dräkten än när du simmar bröstsim. Simmar du bröstsim vill du att benen ska ligga lite djupare i vattnet för att få bra hjälp från bentagen. En våtdräkt för frisim är också lite högre i nacken eftersom du inte behöver hålla upp huvudet på samma sätt som vid bröstsim.